50 dårlige grunner til ikke å trene

Hjelp oss med å fylle ut 50 dårlige grunner til ikke å trene. Disse 21 grunnene under er vår motivasjon til å nettopp gjøre det motsatte.

Send oss dine dårlige grunner til å trene, så blir listen fullkommen :-)

  1. Har ikke tid – prioriter anderledes, alle har faktisk like mye tid
  2. Orker ikke – tren og du vil få det bedre
  3. Det er så støvete her – støvsug, tørk støv det er trening
  4. Dårlig vær – finns ikke dårlig vær bare dårlig klær
  5. Venter til i morgen – hvorfor det? når du kan gjøre det i dag
  6. Gå tur regnes ikke som trening – restrituskjonstrening er en fin trening
  7. Er i dårlig humør – da bør du ihvertfall trene :-)
  8. Tenk om noen ser meg – alle er egentlig opptatt av seg selv, du blir knapt lagt merke til
  9. De andre har så fin kropp – du er konge i ditt liv, god som du er
  10. Lat – gå trapper i stede for heis
  11. Livsnyter – gjør trening sammen med andre
  12. Jeg er elendig – alle har startet et sted
  13. Jeg vil heller kose meg med mat, når jeg ser for jævlig ut – maten smaker bedre etter trening.
  14. Jeg ønsker ikke å bli fanatisk i trening – sett deg realistiske mål
  15. Trening er Ikke noe for meg – forleng livet
  16. Onter og eller skader så kan ikke trene – kan alltid trene alternativt. Alltid noe en kan bevege.
  17. Må følge opp barna på sine aktiviteter – finn andre tider å trene på
  18. Har ikke barnevakt – det har Aktiv365
  19. Har så mye å gjøre på huset og hage  – en times trening har ikke noe å si på det andre du du skal gjøre, eller gjør arbeidet om til treningsøkt.
  20. Liker ikke å bli svett – en dusj har alle godt av.
  21. Liker ikke å trene – du har bare ikke funnet det du kan like. Prøv noe nytt og bli overrasket.

Disse drit unskyldningene regner vi nå som brukt opp, nå kan vi ikke bruke disse unskyldningene lenger for å «ikke bevege oss».

Lykke til med treningen :-) Kan vi så kan du

image365 bilde1

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *